Siirry sisältöön

Mitä energiahoito oikeasti on?

Kokemuksia, tuntemuksia ja vastauksia
9. huhtikuuta 2026 kirjoittanut
Jonna Lohilahti
| Ei vielä kommentteja

Oletko koskaan pysähtynyt miettimään mitä energiahoito oikeastaan on ja miksi siihen päädytään usein siinä vaiheessa kun mikään muu ei ole auttanut? Näin kävi myös itselleni. Muistan kun kuulin energiahoidoista ensimmäisen kerran n. kymmenen vuotta sitten. Aihe tuntui aluksi jotenkin tosi mystiseltä ja vaikeasti ymmärrettävältä ja mielenkiinnonaiheeni veivät sillä kertaa toisaalle. Meni vuosia, tilanteeni omien kipujen ja mielenterveyshaasteisen kanssa paheni ja sain siskoltani lahjaksi energiahoitolahjakortin. Päätin antaa hoidolle mahdollisuuden. Voin rehellisesti kertoa, ettei hoito tuntunut sillä kerralla missään. Minut meinasi vallata pettymyksen tunne, mutta aloin kuitenkin tutkimaan asiaa syvemmin. Kun ymmärsin millä eri tavoin energiat vaikuttavat meihin, tunteisiin, kehoon, ajatuksiin ja miten kaikki koostuu energiasta, ymmärsin samalla kuinka luonnollinen osa se meitä on ja miten merkittävä osa energiasta huolehtimisella on hyvinvointiimme. 


Stressi ja kuormitus jäävät kehoon

Kun elämässä tapahtuu paljon kuormittavia asioita, jotka aiheuttavat stressiä, ylivirittyneisyyttä, tukahdutettuja tunteita tai traumaattisia tapahtumia, ne alkavat pikkuhiljaa pakkaantua kehoomme ja hermostoomme. Tämä voi näyttäytyä esimerkiksi jatkuvana väsymyksenä, vaikka olisit levännyt, levottomuutena ja ahdistuksena, vaikeutena olla rauhassa ja läsnä tässä hetkessä, tunteena ettet ole yhteydessä omaan kehoosi. Mieli ja keho viestivät keskenään ja koen, että kehon viestejä kuuntelemalla me saamme valtavasti tietoa itsestämme ja tarpeistamme.  Energiahoidossa tarkastelen nimenomaan tätä kokonaisuutta. En katso vain oiretta, katson sen juurisyytä.


Miltä energiahoito tuntuu?

Energiahoidossa luon sinulle tilan, jossa voit rauhassa siirtyä turvan tilaan. Se on syvärentouttava tila, johon monet asiakkaani ovat nukahtaneet hoidon aikana. Tässä turvan tilassa kehosi alkaa purkaa jännityksiä, tasapainottaa toimintoja ja energioita, kuljettaen energiaa sinne missä sitä juuri nyt tarvitaan. Jämähtäneen energian virtaavuuden voi mahdollisesti tuntea hoidon aikana esimerkiksi kehon läpi kulkevana aaltona tai väreilynä iholla.

Meidän keholla on oma muistinsa. Sinne voi jäädä jumiin negatiivisia kokemuksia ja tunteita. Energiahoidossa voidaan turvallisesti purkaa näitä kehoon jumiutuneita kokemuksia, joita ei olla purettu sieltä loppuun asti. Tästä syystä moni kokee hoidon aikana tai sen jälkeen tunteiden nousemista pintaan, oivalluksia, vapautumisen ja syvän rauhan tunnetta. Jokainen tuntee hoidon eri tavalla, sillä meillä kaikilla on oma matkamme ja rytmimme. Joskus hoidon aikana ei tunne yhtään mitään ja sekin on normaalia. Joskus hoidon vaikutukset huomataan vasta jälkikäteen esimerkiksi muutoksena siinä miten suhtaudut itseesi, arkeesi ja esiin tuleviin tilanteisiin.

Energiahoito on aina yksilöllinen ja kokemukset erilaisia mutta usein hoidon aikana tulevia tuntemuksia kuvataan lämpönä ja virtauksena kehossa, keveytenä ja laajenemisen tunteena, syvänä rentoutumisena, ajatusten selkeytenä, tunteena siitä että "jokin loksahtaa kohdilleen". Jotkut asiakkaani näkevät myös värejä ja kuvia, sitä ei kannata säikähtää. Hoito tapahtuu aina sinun korkeimmaksi parhaaksesi.


Miksi etäenergiahoito toimii?

Etäenergiahoito voi herättää kysymyksiä, mutta se on oikeastaan yhtä luonnollista kuin jos hoitaisin sinua vieressäsi. Energia ei ole sidottu fyysiseen paikkaan tai aikaan, vaan työskentely perustuu energiayhteyteen. Sinulla on etähoidettavana yksinkertainen tehtävä: olla, hengittää ja antaa itsellesi lupa vastaanottaa. 

Tällä hetkellä minulla on saatavilla ainoastaan etäenergiahoitoja, sillä olen kokenut niiden olevan todella tehokkaita ja sinä saat rauhassa olla omassa tutussa ympäristössäsi, joka auttaa sinua rentoutumaan. Jos kuitenkin toivot lähihoitoa kotonasi ja asut Pirkanmaalla, voit laittaa minulle rohkeasti viestiä. Minulta löytyy mukana kuljetettava hoitopöytä joten myös kotikäynnit ovat mahdollista sopimuksen mukaan.


Kenelle energiahoito sopii?

Energiahoito sopii sinulle jos kaipaat rauhaa ja palautumista, tunnet olevasi kuormittunut tai kipuja, joihin et löydä syytä, haluat syventää yhteyttä itseesi ja olet valmis pysähtymään ja kuuntelemaan itseäsi. Sinun ei tarvitse uskoa mihinkään. Riittää että olet avoin kokemukselle.


Energiahoito ei ole pikaratkaisu

Energiahoidossa et saa pikaratkaisuja tai ulkopuolisia vastauksia. Kun pääset tilaan jossa keho saa palautua, mieli rauhoittua ja saat kohdata itsesi ilman mitään odotuksia tai paineita, yhteys itseesi alkaa vahvistua. Voit saada energiahoidossa paljonkin helpotusta, mutta se on sinusta itsestäsi kiinni, miten jatkat elämääsi hoidon jälkeen. Energiahoitoa voisi jollain tapaa verrata sipulinkuorintaan. Sen sijaan että kaikki ratkeaisi kerralla, asioita avautuu kerros kerrokselta. On tärkeää antaa kehon käsitellä ja vapauttaa asioita omaan tahtiinsa. Jokaisen kerroksen alta voi paljastua lisää ymmärrystä, tunteita ja vapautumista, aitoutta.

Jos tämä teksti herätti sinun sisälläsi jotain, olet lämpimästi tervetullut tutustumaan palveluihini.


Jonna






Kirjaudu sisään jättääksesi kommentin